Вы юная девушка или взрослая женщина, и, до сих пор, как несмышленый ребенок, грызете ногти? Это, конечно, ужасно. Но можно попробовать избавиться от неприятной привычки.
Чаще всего, «грызение» ногтей – это лишь внешнее проявление психологических проблем. Вы, наверняка замечали, что начинаете грызть ногти, когда испытываете стресс, нервничаете, либо сильно сосредоточены на каком-то важном деле.