Хочешь изменить МИР - начни с себя....
Ученик Мухтара Гусенгаджиева - самого гибкого человека Планеты - тренирует в Киеве!
Теперь в Киеве есть возможность тренироваться по системе самого гибкого человека планеты - Мухтара Гусенгаджиева.
Тренировки проводит ученик Мухтара Гусенгаджиева, который в совершенстве перенял весь свод авторских упражнений Мухтара Гусенгаджиева и благословлен им на самостоятельное преподавание и дальнейшее сеяние добра, здоровья и совершенствования человеческих возможностей.
Курс тренировок полностью основан на авторских упражнениях Мухтара Гусенгаджиева, а это значит, что результат этих тренировок соответствует тому, которого добиваются непосредственные ученики мастера.
Тренируясь по системе Гусенгаджиева вы приведете свое тело в тонус, ощутите неисчерпаемый прилив сил и бодрость духа. Уже через несколько занятий вы почувствуете вкус к жизни, в разы повысите работоспособность, укрепите иммунитет и просто поверите в себя!
Курс тренировок состоит из особых физических упражнений на растяжку, гибкость и пластику. Уже после первой тренировки вы ощутите весь потенциал вашего тела, который остается не раскрытым до конца жизни у большинства людей.
С помощью этих тренировок вы сможете добиться прекрасного рельефа, при этом вам не придется параллельно посещать тренажерный зал или соблюдать изнуряющую диету. Секрет совершенства уже внутри нас. Его нужно просто раскрыть и система Мухтара Гусенгаджиева, одна из немногих которые позволяют это сделать небольшим усилием воли.
Уникальная программа адаптируется под каждого отдельного ученика, занятия проводятся в основном индивидуально - что позволяет извлечь или из тренировок максимум эффекта за минимум времени.
Узнать детали и записаться на занятия Вы можете используя телефон или электронный адрес:
moukhtar@mail.ru
+38 063 3406044
www.flexibility.net.ua - Упрямство и гибкость для жизненного успеха.
да уж. сейчас столько этих методик, не спорю с тем, что это самая отличная, т. к. просто не знаю. но самое главное верить самому, если вдруг захотел заняться чем-то, а так на мой взгляд все полезно. мне по душе больше танцы - практически любые. от старого доброго шейка до современных степов, брейков и прочего. а танец живота чем плох? а всевозможные канканчики - прелесть.
Я согласна с Томой, что для женщины лучше всего подходят танцы...Я делаю это так... Как только понимаю, что сейчас, если не отойду от компа, то потом сын будет вызывать наряд милиции (это он мне говорит).... Начинаю понимать, что жизнь -это движение...Включаю радио, что у меня на панельке перед носом,нахожу драйфовую музыку и.... минут 10-15 "улетела" на Канары, где под гавайскую музыку танцую на "берегу с белым песком", затем возвращаюсь в свою хрущевку обновленной, готовой к труду и обороне, ещё часа на два работаю в полный накал...Вот так... релаксирую...
я иногда тоже также вот просто без причины, когда слышу музыку по душе, с удовольствием "летаю" по комнате и воображаю себя такой пластичной, великолепной, красивой. музыка грохочет, а я от души танцую.